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Pushen Sie Ihr Yoga auf das nächste Level – mit einer Gewichtsdecke

Bringen Sie Ihre Yoga-Session auf eine ganz neue Ebene der Entspannung, indem Sie zusätzlich eine Gewichtsdecke benutzen!

In den letzten Jahren ist ein regelrechter Hype um Gewichtsdecken entstanden. Viele Menschen schätzen ihre Vorteile. Wie beim Yoga werden diese Decken dafür verwendet, um Stress abzubauen und den Geist zu beruhigen. Beides zusammen bietet Ihnen die perfekte Kombination aus Entspannung und Regeneration.

Die Erfindung des Decken-Yogas

Ein Yoga-Lehrer kombinierte seine Übungen mit einer Gewichtsdecke. Das Decken-Yoga war geboren, das auch als Kambal bekannt ist.

Kambal ist Hindi und bedeutet Decke oder Schal aus grober Wolle. Beim Kambal-Yoga verwendet man Decken als zusätzliches Hilfsmittel, um die entspannende und erholsame Wirkung von Yoga zu verstärken.

Ergänzen Sie Ihre Yoga-Routine mit einer Kuddly-Decke und bringen Sie sich damit auf die nächste Stufe. Die Decken von kuddly sind wunderbar weich. Sie werden durch ultraleise und hochwertige Mikrosand-Glasperlen beschwert, die in den Stofftaschen befestigt sind, und damit ein kräftiges und zugleich beruhigendes Zusatzgewicht zu erzeugen.

Steigern Sie Ihre Yoga-Entspannung und fühlen Sie sich glücklicher

Gewichtsdecken sorgen für die sogenannte Tiefendruckstimulation. Bei dieser spezifischen Methode wird ein sanfter Druck auf den Körper ausgeübt, der sowohl das Nervensystem beruhigt als auch die Ausschüttung von Glückshormonen erhöht. Im Wesentlichen nutzen Gewichtsdecken die Tiefendruckstimulation, um ein allgemeines Gefühl der Ruhe und des Wohlbefindens zu erzeugen.
Die Muskeln entspannen sich, die Herzfrequenz verlangsamt sich und die Durchblutung wird verbessert.

Holen Sie mehr aus dem Savasana heraus

Savasana, auch Totenstellung genannt, ist eine Stellung für totale Entspannung. Sie ist eine der grundlegendsten Figuren des restorativen Yogas und daher fundamental für jede Trainingseinheit. Dennoch ist sie eine der anspruchsvollsten Yoga-Positionen, wenn man sie wirklich richtig machen möchte.

Um die Stellung auszuführen, müssen Sie sich flach auf den Rücken legen und jede Muskelgruppe der Reihe nach entspannen. Konzentrieren Sie sich danach auf Ihre Atmung, während Sie Ihren Geist von Gedanken befreien. Manche empfinden diese Aufgabe, ihren Geist zu entspannen, als sehr schwierig, und deshalb kann Ihnen hier eine Gewichtsdecke helfen.

Gewichtsdecken unterstützen die Entspannung von Körper und Geist, weshalb Ihnen eine Gewichtsdecke von kuddly dabei helfen kann, Ihr Savasana auf die nächste Stufe zu bringen.

Spannung und Stress abbauen

Indem Sie Ihre Gewichtsdecke zusammenrollen und unter Ihre Füße, Knie, Oberschenkel und Hüften legen, verringern Sie die Belastung auf diese Körperteile. Das ermöglicht Ihnen eine noch tiefere Konzentration auf die beanspruchten Muskelgruppen und eine zielführende Atemtechnik.

Die Decke von kuddly ist leicht zu transportieren & zu reinigen

Unsere Kuddly-Decke ist eine tolle Ergänzung zu Ihren Yoga-Übungen. Sie wird in einer schönen, strapazierfähigen Reisetasche geliefert. Außerdem können Sie die Decke von kuddly in der Maschine waschen. Wenn Sie also bei einer anstrengenden Session viel geschwitzt haben, können Sie Ihre Kuddly-Decke ganz einfach in die Waschmaschine werfen und sie ist danach wieder so herrlich frisch wie zuvor.

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