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Fibromyalgie – 5 Möglichkeiten wie Gewichtsdecken helfen können

Fibromyalgie ist eine der häufigsten chronischen Schmerzerkrankungen der Welt. Tatsächlich sind allein in den USA etwa 10 Millionen Menschen davon betroffen und viele wissen bis heute nicht einmal, dass sie diese Krankheit haben. Wenn Sie unter chronischen Schmerzen leiden, suchen Sie vielleicht nach Möglichkeiten, die Symptome zu lindern. Für einige an Fibromyalgie Leidende haben Gewichtsdecken eine so sehr ersehnte Linderung gebracht.

Wie funktionieren Gewichtsdecken?

Gewichtsdecken sind so konzipiert, dass sie einen festen, tiefen Druck ausüben. Im Wesentlichen handelt es sich dabei um das gleiche Gefühl wie bei einer Massage, die Hormone im Körper freisetzt und Körperstellen stimuliert. Einfach ausgedrückt helfen diese Hormone dabei, dass Sie sich entspannen und glücklicher sind. Diese Effekte helfen dabei, Symptome von Fibromyalgie zu lindern.

Verwendung einer Gewichtsdecke bei Fibromyalgie

Viele werden sagen, dass sie keinen Druck auf ihren Beinen aushalten können, wie kann dann eine Gewichtsdecke helfen? Unsere Antwort darauf ist: Probieren Sie es einfach aus und überzeugen Sie sich selbst! Wir sagen das, weil viele Menschen mit Fibromyalgie uns geschrieben haben, dass sie ihre Schmerzen durch die einfache Verwendung unserer Gewichtsdecke stark lindern konnten.

Die Nutzung einer Gewichtsdecke bei Fibromyalgie ist ganz simpel: Kuscheln Sie sich vor dem Schlafengehen oder auch tagsüber auf der Couch unter die Decke und Sie werden sich vermutlich schon viel besser fühlen.

Hier sind 5 Möglichkeiten, wie eine Gewichtsdecke helfen kann, Fibromyalgie-Symptome zu lindern:

1. Verbessert die Stimmung

Gewichtsdecken sind so konzipiert, dass sie Ihnen einen Glückshormon-Schub liefern. Natürlich können solche Hormone auch produziert werden, wenn Sie trainieren oder sich bewegen; aber bei Schmerzen durch Fibromyalgie sind viele Bewegungen häufig nicht möglich. An dieser Stelle kommt die Gewichtsdecke ins Spiel.

Denn sie fühlt sich wie eine tröstende, angenehme Umarmung an. Wenn Sie umarmt werden, schüttet Ihr Körper automatisch Glückshormone aus, wodurch Sie sich entspannter und wohler fühlen.

2. Reduzieren Sie Müdigkeit & Erschöpfung

Wie Sie sicher wissen, ist eines der lästigsten Fibromyalgie-Symptome chronische Müdigkeit. Eine Gewichtsdecke hilft bei diesem Problem. Sie unterstützt Sie dabei, schneller einzuschlafen und verhilft Ihnen zu besserer Schlafqualität. Das liegt daran, dass die Gewichtsdecke dazu beiträgt, Stresshormone während der Nacht deutlich zu reduzieren, wodurch Schmerzen gemindert werden und der Schlaf tiefer und erholsamer wird.

3. Angstzustände & Stress abbauen

Viele mit Fibromyalgie leiden an Depressionen, erleben täglich Stress und Angstzustände und je mehr man diese Symptome über den Tag durchsteht, desto schwieriger wird es, diese Gefühle nachts hinter sich zu lassen.

Eine Gewichtsdecke kann ein probates Hilfsmittel sein, um Angst- und Stresssymptome zu reduzieren. Ihr Effekt, eine wohlige Umarmung zu imitieren, kann Ihnen helfen, sich während des Schlafs zu beruhigen und zu entspannen.

4. Hilfe bei der Schmerzbewältigung

Offensichtlich sind die Schmerzen das Schlimmste an Fibromyalgie. Wenn Sie Schmerzen haben, sind Sie nicht in der Lage, sich zu konzentrieren und einem gewöhnlichen Alltag nachzugehen.

Verständlicherweise greifen viele zu Schmerzmitteln, aber Medikamente können Nebenwirkungen haben, ggf. abhängig machen und müssen immer wieder nachgekauft werden.

Im Vergleich dazu ist eine Gewichtsdecke eine einmalige Anschaffung, die durch ihre tiefe Druckstimulation hilft, Schmerzen zu reduzieren.

5. Reduzieren Sie Depressionssymptome

Wer an Fibromyalgie leidet, hat einen niedrigen Serotoninspiegel. Serotonin ist ein sehr wichtiges Glückshormon, weil es einen natürlichen Stimmungsstabilisator darstellt.

Die Gewichtsdecke kann dieses so dringend benötigte Glückshormon fördern.

Wie Sie die richtige Decke zur Linderung von Fibromyalgie-Symptomen finden

Die Wahl der richtigen Gewichtsdecke kann sich als schwierig erweisen, da es so viele Modelle gibt.

Laut Psychology Today liegt das perfekte Gewicht bei etwa 5 kg.

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